2 APP de Juegos y actividades deportivas

LEVERADE

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    App para crear y gestionar tus propios torneos. Se puede añadir los participantes, generar el calendario, gestionar los resultados y mirar la clasificación.

2 APP de Actividad físico artístico-expresiva

TAI CHI LITE  

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    En la aplicación tai chi chang descubrirás: Un curso práctico con varias películas para saberlo todo sobre las técnicas del tai chi chang estilo yuang. Un tao lu completo (encadenamiento de posturas) a realizar.

    

    En bonus una demostración de tai chi chuan estilo zen por un monje chaolin. En

el planon pedagógico te puedes aprovechar de un acercamiento occidental muy

detallado, o del acercamiento oriental, el cual se trata simplemente de observar

y reproducir. Para el aprendizaje de la técnica y distintos movimientos que se

dan en el arte marcial del TAI CHI.

APP de Condición Física orientada a la salud

 SWORKIT

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    Sworkit es un entrenador personal de bolsillo muy sencillo de utilizar. Cuenta con una interfaz muy sencilla y los ejercicios están divididos en cuatro grandes grupos: Fuerza, Aeróbicos, Yoga y Estiramientos, los cuales cuentan con diversas tablas de entrenamiento de 5 minutos de duración.

    

    Por otro lado, Sworkit permite al usuario crear sus propias rutinas personalizadas en función de sus necesidades o incluso copiarse otras rutinas creadas por otros usuarios. Una vez elegido el tipo de entrenamiento, Sworkit ofrece numerosas posibilidades con distintos niveles de intensidad o enfocados a una parte del cuerpo específica. Lo bueno que tiene Sworkit es que a lo largo del entrenamiento estar.s guiado a través de comandos de voz y vídeos explicativos de cómo es cada ejercicio. Además, Sworkit permite escuchar música mientras haces ejercicio, algo que muchos necesitan para ayudar a motivarse.

APP de Juegos y actividades deportivas

 GEOCACHING

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    El Geocaching es una actividad que se basa en esconder y encontrar "tesoros" (objetos que dejan los usuarios) con ayuda del GPS. Así, una persona obtiene las coordenadas de un objeto, trata de encontrarlo y deja otro a cambio para que el resto de las personas puedan seguir jugando.

    Es una divertida y saludable actividad que nos permitir encontrar objetos tanto cerca de nuestro hogar como lejos de él, y es que la "magia" del geocaching viene cuando nos alejamos de nuestra zona, ya que los 'geocachés' (tesoros) suelen esconderse en lugares algo mágicos, con encanto o especiales de algún modo.

APP de Actividades físicas artístico- expresivas

 DAILY YOGA

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    Esta app propone ejercicios de yoga en HD con diferentes duraciones y niveles, en formato video de calidad. Daily Yoga es la plataforma que provee beneficios de salud a tu cuerpo y mente con m.ltiples poses de yoga a trav.s de clases guiadas. Las rutinas de yoga propuestas incrementan la flexibilidad y equilibrio, mejorando tu desempe.o en actividades diarias y ayudando a mantener una buena postura.

Hola mundo

 ¡BUENAS!

Me llamo Manuel Moreno, profesor de secundaria, bachillerato y FP en la especialidad de Educación Física. Actualmente soy opositor y técnico superior deportivo,  en concreto,  a  la enseñanza del salvamento acuático. 

Me encanta el deporte en general, además de llevar una vida saludable en cuestiones como la nutrición, el descanso, la actividad física, ejercicio físico regularmente...

Considero de gran relevancia la relación de los avances digitales en conjunto con la educación, afianzando así una educación más inclusica, personalizada, aprendizaje mediante diferentes plataformas, permite compartir conocimientos, facilita el acceso a la información...